Assim como cabelo, a unha é constituída essencialmente por escamas córneas compactas fortemente aderidas umas às outras, são formadas por uma substância proteica chamada queratina que varia no seu aspecto, forma, tamanho e resistência. A queratina por sua vez é um tecido morto que, portanto, não respira.
Desde modo, não há nenhuma razão para acreditar que as unhas precisam “respirar”, pois não sendo um tecido vivo, não tem pulmões nem qualquer capacidade de absorver o ar. A oxigenação se dá 100% pelo fluxo sanguíneo, ou seja, de dentro para fora.
Quando se fala em pausa entre uma esmaltação e outra, é na verdade para que a unha descanse da toxicidade dos esmaltes e também da acetona.
É muito importante lembrar também que devemos retirar o esmalte para hidratarmos a unha. Podemos usar qualquer creme de hidratação profunda, mas esta é a hidratação de fora para dentro, então é importante não esquecer da hidratação de dentro para fora, tomando bastante água e cuidando da alimentação.
Fonte: http://www.ideiasdemenina.com/cuidados-necessarios-para-ter-unhas-saudaveis/